Zdravi nokti su glatki i nemaju udubljenja ili brazde. Ujednačene su boje, bez mrlja i promjena boje.
Nokti također mogu imati bijele linije ili mrlje zbog ozljeda, ali one će nestati kako nokat raste.
Nokte treba posavjetovati s liječnikom ako:
Promjene boje noktiju ili tamne pruge;
Promjene u obliku nokta, poput uvijanja noktiju;
Tanji ili kasniji nokti;
Nokti su odvojeni od okolne kože;
Krvarenje noktiju;
Otečeni i bolni nokti;
Njega noktiju: mjere opreza
Držite nokte suhima i urednima.
Sprječava rast bakterija unutar noktiju. Dugotrajni kontakt s rukama može dovesti do pucanja noktiju.
Nosite zaštitne rukavice kada perete suđe, čistite ili koristite iritirajuće tekućine.
Prakticirajte dobru higijenu noktiju. Redovito podrezujte nokte, uredno ih podrezujte i režite u okruglom, mekom luku. Izbjegavajte preduge ili prekratke nokte. Previše dugi lako stvaraju bakterije u noktima, prekratki mogu izazvati upalu kože u blizini noktiju.
Koristite hidratantnu kremu. Kada koristite kremu za ruke, nanesite je na nokte i zanoktice.
Nanesite zaštitni sloj. Koristite sredstva za učvršćivanje noktiju kako biste ojačali nokte.
Pitajte svog liječnika o biotinu. Neka istraživanja pokazuju da dodatak prehrani biotin može pomoći u jačanju slabih ili lomljivih noktiju.
Njega noktiju: Nemojte
Kako biste spriječili oštećenje noktiju, nemojte činiti sljedeće:
- Grickanje ili ljuštenje noktiju. Ove navike mogu oštetiti ležište nokta. Čak i mala posjekotina uz nokat može uzrokovati ulazak bakterija ili gljivica i izazvati infekciju. A na vašim rukama ima jako puno bakterija, a grickanjem noktiju bakterije se šire s ruku na usta.
- Potrgajte bodlje. Ako ne budete pažljivi, mogli biste otkinuti živo tkivo i bodlje. Ispravan način da to učinite je da nježno odrežete bodlje škarama.
- Koristite oštre proizvode za njegu noktiju. Umjereno koristite odstranjivač laka za nokte. Kada koristite odstranjivač laka za nokte, odaberite formulu koja ne sadrži aceton.
- Ignorirajte problem. Ako se čini da se vaš problem s noktima ne rješava sam od sebe ili je povezan s drugim znakovima i simptomima, obratite se liječniku ili dermatologu radi procjene
Savjeti za manikuru i pedikuru
Ako želite manikurom ili pedikurom dobiti naizgled zdrav nokat, morate imati na umu nekoliko stvari. Svakako posjetite salon za nokte s važećom državnom dozvolom i odaberite iskusnog i profesionalnog noktičara. Provjerite je li vaš manikurist temeljito dezinficirao sve alate korištene u procesu kako biste spriječili infekciju.
Iako su nokti mali, njihovo zdravlje se ne može podcijeniti te im je potrebna određena njega.
Vrijeme objave: 7. travnja 2024